fbpx

為何寶寶夜半醒來?

寶寶晚上睡覺時,正常會有短暫的甦醒,他會動一動、叫一叫都是正常的。寶寶夜半醒來和哭了,可能是尿片濕了或想要爸爸媽媽來安撫一下,不一定是肚子餓。
當寶寶夜半醒來,你可以稍等數分鐘,讓他自己再入睡;如果等了一會他還未入睡,你才去檢查尿片,以及是否他感到太熱或太冷,亦可摸摸他,讓他知道你在他身邊。對大部分孩子,在做完以上的步驟後,會得到安撫,然後會再入睡。

宅貨便網店售賣的嬰兒米袋可於嬰兒睡覺時增加安全感改善睡眠質素,採用決明子增加存放時間及更有助眠功效,好好保養可使用好幾年。

圖片只供參考。資料來源:香港衛生署家庭健康服務,原文請按:https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/faq/child_health/GN1_2_1_2.html